3月3日ぶりに、はかったウェスト。

 

 

 

 

 

 

 

 

 3cm増。去年から比べると6cm増。

ヒョー!(+_+)(+_+)

チョコレートの食べすぎだ。

 

 

体重も3月3日以来はかっていなかったので、

明日から 再度、計測開始だ。

 

私は、ひざに爆弾をかかえているので、

体幹を鍛えることが必須であり、

どうも最近 片足で伸びあがると

グラつくのと

腹周りに肉がついてきていたのは

わかっていた。

 

 

佐藤学長は

毎日体重をはかると

おっしゃっていたし、

ほんのささいな

健康診断。

 

 

毎日やろう!

 

 

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