今日は、1年に1回の胃カメラの日。

 

 

 

 

 

 

 私は、営業職時代に、

毎日50キロの

自転車営業をしていたこともあり

自分に餌付けするように

ほぼ毎日唐揚げ棒を食べ

逆流性食道炎を発症しました。

 

 

 

体が動かなくなり、

仕事をセーブし、

摂生しはじめましたが、

脂多めのラーメンで発症し、

3日くらい胸やけで

眠れないような状況でした。

 

 

以前は

高齢者の病気だったそうですが

いまは、食生活の変化により

20代の方から

かなり沢山の方がいるそうです。

 

 

私の夫も軽度の逆流性食道炎ですし、

親友も会社の同僚もそうですので、

軽症の人を含めれば、

多くの人がいると思われます。

 

 

疲れた時に

夜中にとんかつを食べるだとか

楽しくて暴飲暴食するだとか、

夜にスナック菓子を一袋食べるとか

たまにはよいのかもしれませんが

私には、もう考えられません。

 

 

おかげさまで、消化の悪いものは

瞬時に判断できます。

 

 

 

「ほんとうの自分」を

追究されている方、いない方、

健康な方、どうぞお体の声を大切に。

 

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